سفید شدن دندان ها از فواید بسیاری بهره مند است. حفظ دندان ها بعد از سفید شدن اصلاً کار پیچیده و سختی نیست. بعد از انجام فرایند درمان به دلیل آن که  رنگ دندان ها همیشگی نیستند و به مرور تغییر می کنند مراقبت بعد از بلیچینگ دندان بسیار مهم و ضروری است.

پس برای آنکه سفیدی دندان هایتان را از دست ندهید و هزینه ای که صرف کرده اید هدر نرود، به نکاتی که در ادامه مقاله بیان می‌شود توجه کنید و به آنها عمل کنید.

 

آیا بلیچینگ دندان نیاز به مراقبت دارد؟

سفید شدن دندان ها از فواید بسیاری بهره مند است. حفظ دندان ها بعد از سفید شدن اصلاً کار پیچیده و سختی نیست. بعد از انجام فرایند درمان به دلیل آن که  رنگ دندان ها همیشگی نیستند و به مرور تغییر می کنند مراقبت بعد از بلیچینگ دندان بسیار مهم و ضروری است.

پس برای آنکه سفیدی دندان هایتان را از دست ندهید و هزینه ای که صرف کرده اید هدر نرود، به نکاتی که در ادامه مقاله بیان می‌شود توجه کنید و به آنها عمل کنید.

 

آیا بلیچینگ دندان نیاز به مراقبت دارد؟

 

ممکن است بعضی افراد بر این باور باشند که دندان ها بعد از بلیچینگ نیاز به مراقبت های خاصی  ندارند و دندانها به همان شکل باقی می مانند.

ماندگاری بلیچینگ دندان معمولاً دو سال است. اما عواملی مانند رعایت کردن بهداشت دهان و دندان، استفاده هر روز از مسواک و نخ دندان و توجه به عادت های غذایی و سبک زندگی مناسب، سبب افزایش دوام این کار می‌شود.

آنچه که باعث حفظ و تضمین بلیچینگ است، مراقبت ها و رعایت دستورالعمل های بعد از انجام این عمل است.

بر این اساس ارتباط مستقیمی بین مراقبت اساسی از بیلچینگ دندان و پایداری آن است.

پیشنهاد می‌کنیم برای ماندگاری بلیچینگ به نکات مهمی

که در دنباله  این مبحث اشاره میکنیم دقت لازم را داشته باشید.

 

مسواک و نخ دندان کشیدن

 

اولین و مهمترین اقدام برای مراقبت از بلیچینگ مسواک زدن است.شما بعد از میل کردن هر وعده غذایی و یا خوردن مواد غذایی که سبب ایجاد لکه روی دندان ها میشود،حتما مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.

 

کاهش استعمال دخانیات و مصرف کم نوشیدنی های الکلی

 

نیکوتین موجود در دخانیات مثل سیگار و تانن موجود در نوشیدنی های الکلی روی سفیدی دندان ها تاثیر می گذارد و بهتر است برای ماندگاری بلیچینگ، مصرف دخانیات را قطع و یا به حداقل برسانیم زیرا این مواد باعث زرد و تیره شدن دندان ها میشود.

 

استفاده از خمیردندان های ضد حساسیت

از خمیر دندانهایی که  از مواد سفید کننده تشکیل شده و ضد حساسیت هستند،استفاده کنید

 

پرهیز از خوردن مواد غذایی حاوی اسید

 

مواد غذایی که حاوی اسید هستند مانند لیمو ترش، خیارشور، نوشابه و انواع ترشی به دلیل وجود اسیدی که در آنها است به منافذ دندان ها نفوذ میکنند و باعث بروز لکه روی آنها می‌شود.

استفاده از رژلب بدون لک

 

برخی از رژ لب ها دندان را لکه دار می کنند، برای مراقبت بهتر از دندان های خود از رژ لب هایی که ضد لک هستند استفاده کنید.

 

خوداری از مصرف همزمان مایعات سرد و گرم

 

مایعاتی که بسیار سرد و یا گرم هستند را همزمان با هم مصرف نکنید زیرا به دلیل انقباض ها و انبساطی که در دهان صورت می گیرد احتمال اینکه دندان لکه دار شود یا مهمتر از آن، ترک بخورند زیاد است.

مراقبت از بلیچینگ دندان در ۲۴ ساعت اول

 

مراقبت از دندان ها در ۲۴ ساعت اولیه خیلی مهم است زیرا منافذ دندان ها در این ساعت باز است و مستعد لکه دار شدن هستند.

برای حفظ سفیدی دندان  باید به این نکات و دستورالعمل ها توجه کنید.

 

1.از مصرف مواد غذایی مانند شکلات، گوشت قرمز، سس، ماکارونی و تمامی میوه ها به غیر از موز و نوشیدنی های مانند قهوه، چای، آب میوه که موجب لکه دار شدن دندان‌ها می‌شود پرهیز کنید.

2.حتما استعمال دخانیات مثل سیگار و نوشیدنی های الکلی مانند شراب پرهیز کنید.

3. برای پیشگیری از التهاب لثه ها دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.
4. به صورت منظم هر روز صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خواب و بعد از هر وعده غذایی مسواک و نخ دندان بکشید.

5.از خمیردندان های  رنگی و دهانشویه استفاده نکنید.

6.برای میل کردن نوشیدنی هایی که ایجاد لک روی دندان می کنند از نی استفاده کنید.

7.بعد از گذشت یک هفته از دندانپزشکی خود برای چک آپ مراجعه کنید.

8.در صورت بروز حساسیت می تواند از مسکن استفاده کنید.

بعد از بلیچینگ چه غذایی بخوریم؟

 

بعد از بلیچینگ دندان باید از غذاهای استفاده کنیم که رنگدانه های کمتری دارند.

مانند مرغ، ماهی، برنج سفید، پنیر، ماست کم چرب و همین طور نوشیدنی هایی که مجاز به مصرف آن هستید آب، شیر کم چرب را می‌توان نام برد. البته برای مصرف این غذاها فقط همان دو و سه روز اول باید پرهیز کنیم و بعد از آن می توان مانند  قبل آن  غذاها را میل کنید اما حتما بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.

از مهمترین و بهترین آنها و میوه و سبزیجاتی مانند سیب، گل کلم، لوبیا سبز، هویج، کرفس هستند، که موجب بالا رفتن بزاق دهان و غیرفعال شدن اسید آن می‌شوند.

خمیر دندان مخصوص بلیچینگ

 

برای تاثیر و دوام بلیچینگ باید از خمیردندان های که ضد حساسیت و حاوی مواد سفید کننده با غلظت کم، همین طور سبب ترمیم مینای دندان، میباشد، استفاده کنید.به طبع بعد از انجام بلیچینگ، دندان ها کمی حساس می‌شوند و برای رفع این حساسیت باید از خمیردندان های مخصوص حساسیت استفاده کنید. چند مدل از خمیر دندان های که در بازار عرضه می‌شوند و ضد حساسیت هستند، عبارتند از

 

خمیردندان ایروکس sensitive

وی وان

خمیر دندان سیگنال

خمیر دندان ضد حساسیت پاستا دل کاپیتانو

خمیر دندان نانو فارمن مدلN_HA sensitive

خمیر دندان میسویک مدل zero

خمیر دندان کربن اکتیو بنسر مدل charcoa

خمیر دندان اورال بی مدل 1.2.3